El romero es una planta aromática que pertenece a la región mediterránea, que no solamente es usado como condimento en la cocina por su aroma fresco y agradable sabor, sino que también durante siglos ha sido usado en la medicina tradicional china por sus propiedades beneficiosas para la salud.
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Los beneficios del romero para la salud y para el cabello
El romero es una planta con una versatilidad culinaria y propiedades curativas que se ha esparcido por todo el mundo. Además, cuenta con diversos atributos biológicos que actúan de manera efectiva como antiinflamatorio, antimicrobiano, antioxidante y anticancerígeno, gracias a sus aceites esenciales que le otorgan efectos curativos.
Es posible aprovechar todos los beneficios que aporta el romero para diferentes trastornos, debido a sus compuestos activos.
Problemas circulatorios: el romero aporta antioxidantes y, por lo tanto, reduce la inflamación y mejora la circulación sanguínea, evitando la aparición de varices e insuficiencia venosa.
Problemas digestivos: es una plana usada como un tónico digestivo, siendo que resulta muy efectivo para aliviar la indigestión.
Infecciones bacterianas y fúngicas: gracias a que su composición lleva compuestos antimicrobianos, el romero es ideal para combatir infecciones bacterianas y fúngicas.
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10 beneficios y propiedades curativas del romero
Problemas respiratorios: el romero cuenta con propiedades expectorantes, lo que se traduce en un alivio de la congestión nasal y las patologías de las vías respiratorias.
Estrés y ansiedad: según la ciencia, el aroma del romero a través de aceites esenciales o infusiones, resulta muy favorecedor para bajar los niveles de ansiedad y estrés.
Problemas de memoria y concentración: el romero cuenta con propiedades antiinflamatorios, lo que significa que ayuda a mejorar la concentración y la memoria.
Colesterol: la combinación de romero con plantas, como jengibre o alcachofa ayuda a bajar los niveles de colesterol en la sangre.
Dolores musculares y articulares: gracias a la presencia de canfeno, el romero comprende atributos analgésicos que ayudan a mejorar dolores o molestias.
Dolor menstrual: la infusión de romero tiene propiedades relajantes, ayudando a eliminar la inflamación de las zonas.
Problemas de la piel: el aceite esencial de romero actúa como agente con propiedades antimicrobianas y antioxidantes, por lo que es muy útil para la piel.
